علل ایجاد کننده اختلالات روانی ـ رفتاری:
گزارش جلسه اخر پیرسون ( قسمت دوم)
آموزش فن ترجمه
چرا یهودیان اینقدر قدرتمندند؟
از حمله ی مغول تا نابودی ایرانیان (1)
از حمله ی مغول تا نابودی ایرانیان (2)
از حمله ی مغول تا نابودی ایرانیان (3)
وقتی نیچه گریست...
نیمکره راست یا نیمکره چپ؟
به نام مادر...
روز آخر
سیندروم اسپرگر: معنا آن برای ما چیست
اتیسم چیست ؟
مقاله ای درباره اوتیسم
من و تو مسئولیم!
طلاق خاموش؛ کودکان خاموش
فرزندان طلاق
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند
عشق یعنی ...
نگاهی به ابعاد وجودی حضرت زهرا علیهاالسلام
فاطمه زهرا (روز مادر)
قرآن از دیدگاه سران کفر3
قرآن از دید گاه سران کفر 2
قرآن در نگاه سران کفر، دانشمندان و سیاستمداران
تعریف ماشین تورینگ ومقایسه آن با ماشینهای واقعی
مادربرد
حافظه اصلی رایانه وحجم آن

مجموعه مقالات روان شناسی
انواع مقاله های آرشیو شده 1
نیمکره راست مغز شما فعالتر است یا نیمکره چپ؟
مقاله لاتین Expert testimony on memory: valid or not?
مقاله لاتین AGING DOESN"T ALWAYS HURT MEMORY. STUDIES LINK WEAKE
مقاله لالتین Autism
مقاله لاتین Autism - Symptoms
مقاله لاتینAutism
زیبا
مهریه های باور نکردنی!
امنیت اجتماعی و تشخیص های فردی
عروس پُستی
تأیید دیگران چقدر مهم است؟
روانشناسی جنسیت
تحقیقات انجام شده در اختلال سلوک:
دوچرخه سواری در ...
مقاله لاتین AGE-RELATED CHANGES IN THE BRAIN"S WHITE MATTER AFFE
دندان قروچه
دندان قروچه
دندان قروچه ( براکسیسم )
انزوا طلبی و کمروئی
64 تست خود شناسی
شناخت اعتیاد و مواد اعتیاد آور
استرس مغز را کوچک میکند
چگونه بر استرس در محیط کار غلبه کنیم؟
بررسی عوامل به وجود آورنده استرس
تست روانشناسی

پارکینسون چیست؟
مقاله تا ثیر عوامل روانی بر پیشرفت تحصیلی
مقاله خواب و شخصیت
مقاله بررسی اثربخشی روش حل مسئله در کاهش علائم اختلال کمبود توجه
مقاله موسیقی درمانی
مقاله لاتین ABILITIES REQUIRED FOR SUCCESS IN SCHOOL DON’T DIFFE
فیزیولوژی درد
مبارزه با خواب آلودگی دانش آموزان در کلاس درس
راهکارهای حل تعارضات خانوادگی
مانع در پذیرش نصیحت مشفقانه و رفع آن
شأن و منزلت مشاور در اسلام
اعمال مذهبی و پیشگیری از بیماریهای حاد قلبی
سوگواری مذهبی و کاهش تمایل به خودکشی
نقش دین در بهداشت روان
نقش مراسم و اماکن مذهبی در آرامش روان
سایتهای لاتین و فارسی در مورد روانشناسی
بیش از 1000مقاله
مقالات روانشناسی
مجموعه مقاله
مجموعه مقاله
مجموعه مقالات روانشناسی 3
مجموعه مقالات روانشناسی2

هشت روش موثر در بازسازی حافظه
4 چیز برتر
بایدها و نباید ها در روابط دختران و پسران
عکس خنده دار toop
تصاویر خبری امروز
عجیب ترین ویروس های رایانه ای سال
ترفند های جالب در مورد اینترنت 2
بیوگرافی بازیگران داخلی
مهمترین عناوین تابناک
توجه توجه...
روانشناسی شخصیت
ورزشهای مخصوص مغز و فواید آنها
تمرین 15 دقیقه ای برای رفع استرس
طرز برخورد با افرادیکه شما را تحقیر می کنند
7 تکنیک برای کسب موفقیت در زندگی فردی و شغلی
ترس از شکست: عامل نابودی موفقیت
روانشناسی بهداشت
خطای ادراک
دعا درمانی
12انگیزه غلط برای ازدواج
روان درمانی چیست
معنویت و روان درمانی
زیبا ست
حمله خواب
راست دست ها و چپ دست ها

عوارض استفاده از عینک‌های آفتابی غیراستاندارد بر روی چشم
یادداشت خواب
چرا اضافه وزن پیدا می‌کنیم؟
لباس گرم بپوشید
مصرف نوشیدنی های حاوی سویا از تجمع چربی شکمی در زنان جلوگیری می
ویتامین C با استرس مقابله می‌کند
خانم‌های عصبی بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند
ورزش خواص ضدافسردگی طبیعی مغز را تقویت می‌کند
فراموشی بحران با سرکوب حافظه
سلامت روان
مصرف سیب‌زمینی برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید است
بهداشت پوست و مو
غذا خوردن سالم در رستوران
غلات سبوس دار برای قلب مفیدند
شکلات غلیظ باعث کاهش فشار خون و ریسک حمله های قلبی می شود
یوگا سرعت بهبودی را در افرادی که سکته قلبی کرده‌اند، افزایش می‌د
چگونه به دوستانمان بگوییم "نه"؟
دیدگاه اسلام در خودپنداره
چهل پرسش خودشناسی
ارتقاء بهداشت
اخلاق فیلسوفانه
عوامل مربوطه به کودک آزاری
علل شب ادراری:

شب ادراری در کودکان
خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا
دانلود
دانلود
دانلود
دانلود
دانلود
دانلود
دانلود
دانلود
دانلود
دانلود
داملود
دانلود
نوحه
مداحی
عید تان مبارک
بلوغ یعنی چه؟

PRINCIPLED AND INSTRUMENTAL1
PRINCIPLED AND INSTRUMENTAL
STUDIES SHOW NORMAL CHILDREN TODAY REPORT MORE ANXIETY THAN CHIL
The Development of Nondirective Therapy 68
The Development of Nondirective Therapy 67
The Development of Nondirective Therapy 6
The Development of Nondirective Therapy5
The Development of Nondirective Therapy4
The Development of Nondirective Therapy3
The Development of Nondirective Therapy2
The Development of Nondirective Therapy1
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy2
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy1
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA
WHEN IS A REPEATED REQUEST FOR A DATE HARASSMENT?
WHEN IS A REPEATED REQUEST FOR A DATE HARASSMENT?

PRINCIPLED AND INSTRUMENTAL1
PRINCIPLED AND INSTRUMENTAL
STUDIES SHOW NORMAL CHILDREN TODAY REPORT MORE ANXIETY THAN CHIL
The Development of Nondirective Therapy 68
The Development of Nondirective Therapy 67
The Development of Nondirective Therapy 6
The Development of Nondirective Therapy5
The Development of Nondirective Therapy4
The Development of Nondirective Therapy3
The Development of Nondirective Therapy2
The Development of Nondirective Therapy1
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy2
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy1
Understanding the Person-Centered Approach to Therapy
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA*
A CLINICAL NOTE ON THE EXPERIENCE OF SCHIZOPHRENIA
WHEN IS A REPEATED REQUEST FOR A DATE HARASSMENT?
WHEN IS A REPEATED REQUEST FOR A DATE HARASSMENT?

استقلال طلبی وسلامت روان
اعتماد و احساس امنیت
دیدگاه ابراهام مازلو،آلفرد آدلر
اعتماد و احساس امنیت
قوانین ارتباط
دین و بحران هویت جوانان
...اقسام رنگ
نقش رنگها در بهبود بخشیدن به زندگی
آزمون آدمک ( گودیناف(
چگونه با رفتــــارهای ناسازگارانه فـــــرزندان برخورد کنیم ؟
پیام ناتوانی چیست ؟
ده خواسته مشترک بچه‌ها از والدین
خود شکوفایی
هویت طلبی و سلامت روان
دیدگاه کارل راجرز در مورد خود پنداری
کــــودکان لجباز و نافـــــرمان :
یو گا
مفهوم بلوغ و سلامت روان
تاثیر نوع و نحوه ارزشیابی آموزشی بر افت تحصیلی
جوک واس ام اس
بدغذایی کودکان
بررسی نقش رنگ ها در زیبا کردن زندگی ( مطالب خواندنی )
تاثیر رنگ بر روح آدمی
جوک واس ام اس
اختلال دیرآموزی
آستیگماتیسم
فرزندان ناسازگار
انضباط در دوران بلوغ
ما کسانی را بیشتر دوست داریم که شبیه ما هستند
ملاک های سلامت روان

چرا زنها ایقدر گریه می کنند؟
یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است برای هر مردی بوجود بیاید، این است که همسرش به دلیل اختلالات هورمونی، شروع به گریه و زاری کند.
در دوره های ماهانه که سیستم بدنی خانم ها دستخوش تغییرات هورمونی قرار می گیرد، آنها از نظر احساسی بسیار حساس می شوند، البته نباید تصور کرد که دلیل ناراحتی و بی قراری خانم در یک چنین مواقعی تنها به واسطه اختلالات هورمونی ایجاد می شود و دلیل قانع کننده دیگری در ورای آن وجود ندارد. به هر حال در این شرایط، هر لحظه این امکان وجود دارد که خانم آب های جمع شده در پشت سد را رها کرده و ساعت ها به گریه و زاری بنشیند.
بسته به شرایط روحی و روانی که برای خانم ایجاد می شود، هر نوع عکس العملی از جانب شما به راحتی می تواند شرایط را به طور کامل تغییر داده و آنرا بهبود بخشد. با این کار می توانید خودتان را از یک انفجار احساسی نجات داده و از ایجاد هر گونه بحث و دعوا خودداری نمایید.

هورمون ها

اجازه دهید از همین ابتدا تکلیف شما را در مقابل اختلالات هورونی خانم ها روشن کنیم؛ باید توجه داشته باشید که در هنگام چرخه ماهانه، خانم ها نسبت به همه مسائل حساس تر می شوند و ممکن است به هر دلیلی گریه کنند. اگر احساس کردید که در مورد یک مسئله عکس العمل شدید نشان می دهد نباید به احساسات خشم آلود او دامن بزنید بلکه باید سعی کنید او را آرام کنید و با او اظهار همدردی نمایید. اگر در مورد یک مسئله خاص نظرتان با او یکی نیست، نباید اختلاف نظر خود را صراحتاً بیان کنید. پس از سپری شدن این دوران خودش به مرور زمان متوجه خواهد شد که واکنش نابجا از خود نشان داده و از یک مسئله کوچک برای خودش یک غول بسازد؛ اما به هر حال در آن زمان شما هیچ واکنشی نباید نشان دهید و فقط وارد بازی شده و در تیم او توپ بزنید. اشتباه نکنید: در این دوران با او مدارا کنید تا بعدها پاداشش را فرای آن چیزی که انتظار دارید، دریافت نمایید.

سر به سر گذاشتن

خانم ها از همان سال های ابتدایی زندگی خود به این نتیجه دست پیدا می کنند که مردها در زمان مواجهه با یک خانمی که در حال گریه کردن است، احساس بدی پیدا کرده و راحت نیستند و هر کاری که لازم باشد انجام می هند تا جلوی اشک های خانم را بگیرند. دلیل گریه خانم هر چیزی که باشد: از شنیدن یک داستان بچه گانه که یکی از شخصیت ها در انتهای آن می میرد و یا به خاطر اینکه پدر چیزی را که میخواهد برایش نمی خرد، وقتی متوجه می شود که با گریه می تواند آمال و آرزوهای خود را عملی کند، در مورد نامزد خود نیز همین کار را انجام می دهد تا بتواند به اهدافش دست پیدا کند.
به دلایلی که در بالا به آنها اشاره کردیم، می توان نتیجه گرفت که تشخیص اشک های واقعی و دروغین از یکدیگر کمی مشکل است، به ویژه در مورد ارتباط میان خانم ها و آقایون. به هر حال اگر در اوایل رابطه خود قرار گرفته اید و نمی دانید که چگونه می توانید از صداقت او اطمینان حاصل کنید، باید خودتان را به طریقی از این موقعیت نجات داده و خودتان را از بحث خارج کنید و موضوع دیگری را برای گفتگو به میان بیاورید. این کار تنها واکنشی است که می تواند برای شما تضمین کند که او نه تنها از دست شما ناراحت نمی شود بلکه هیچ احساس بدی نیز نسبت به شما پیدا نخواهد کرد.

احساسات خالص و واقعی

زمانیکه مطمئن شدید ناراحتی همسرتان به خاطر دو مطلب ذکر شده در بالا ایجاد نشده است، می توانید اطمینان پیدا کنید که دلیل اشک هایش ناراحتی واقعی و احساسات ناخوشایند درونی است. خانم ها در مورد شرایط و موقعیت های مختلف بیش از اندازه احساساتی برخورد کرده و واکنش های عاطفی از خود نشان می دهند، به همین دلیل شاید قدری مشکل باشد که بخواهید تشخیص دهید دلیل اصلی ناراحتی همسرتان از کجا نشات می گیرد. تنها راهی که می توانید او را آرام کنید این است که به هر شیوه ای که شده نشان دهید احساسات او را می فهمید و پشتیبان و حامی اش هستید. چه از دست کسی ناراحت باشد (و یا حتی از خود شما) یا در شرایطی قرار گرفته باشد که هیچ کنترلی بر روی آن نداشته و ناامید و درمانده باشد (به عنوان مثال مشکلاتی پیرامون مسائل شغلی) به هر حال برای تخلیه احساسی گریه می کند. در یک چنین موقعیت حساسی او به دنبال یک فرد رویایی نمی گردد که مشکلش را بلافاصله حل کند، فقط نیاز به کمک کسی دارد که برای احساساتش ارزش قائل شود، و پشتیبانی و حمایتی را که او برای رسیدن به موفقیت و حل مشکلات نیاز دارد را از او دریغ نکند.

عصبانیت

خانم ها در مقایسه با آقایون به هنگام عصبانیت گریه می کنند. زمانی که برنامه ریزی هایشان درست از آب در نیاید، به عنوان مثال کارفرما آنها را اخراج کند و یا در مسائل زناشویی دچار مشکل شوند، عصبانیت خود را با اشک ریختن نشان می دهند. در زمان مواجهه با یک چنین شرایطی باید سعی کنید که بر خلاف غریزه خود عمل کنید. به این معنا که به خودتان بقبولانید که هیچ فضایی برای مقابله با خانم وجود ندارد، اگر چنین کاری را انجام دهید، مطمئن باشید که احتمال پیروزیتان در حد صفر است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که خودتان را به نهایت غم و غصه او برسانید و بعد هم هر چقدر وقت می خواهد در اختیارش قرار دهید تا بهبود پیدا کند. اگر قصد دارید که با دلیل و منطق او را قانع کنید، باید بگویم که چیزی جز وقت تلف کردن نیست. فقط به او فضای لازم را بدهید تا هر طور که دوست دارد از خود واکنش نشان دهد؛ اما آگاه باشید که: پیش داوری و نصیحت کردن شرایط را دشوار تر کرده و خشم و عصبانیت را طولانی مدت می کند. باید توجه داشته باشید که همیشه باید ابتدا به او اجازه دهید که هر چه در دل دارد، بیرون بریزد، زمانیکه به طور کامل از نظر احساسی تخلیه شد، آنوقت می توانید با حرف های آرام و ملایم، به او آرامش دهید.

خاطرات

شاید آقایون وقت زیادی را روی فکر کردن به مسائلی که در گذشته در زندگی برایشان اتفاق افتاده، صرف نکنند - البته بجز کارهای خطرناکی که در دبیرستان انجام داده اند!- اما خانم ها دارای قدرت بسیار بالایی در به یاد آوردن خاطرات گذشته دارند و می توانند ساعت ها بر روی وقایعی که قبلاً در زندگی برایشان اتفاق افتاده فکر کنند و مانند یک فیلم در ذهن خود آنها را تجسم کرده و مرتباً تکرار نمایند. این خاطرات چه خوب باشند، چه بد، دلیل موجهی برای شروع گریه های یک خانم محسوب می شوند. به هر حال یک چنین امری می تواند دلیل قانع کننده ای دست خانم بدهد که اخلاق و روحیاتش تغییر کند، غم زده شده و مقدمات گریه کردن را برایش فراهم آورد.
اگر متوجه شدید که خانم در حال نگاه کردن آلبوم های عکس قدیمی است و یک جعبه دستمال کاغذی هم در کنار خود گذاشته است، اصلاً نگران نشوید و تصو نکنید که در حال مقایسه کردن شما با خواستگارهای قبلی اش است، سعی کنید به او ملحق شده و سوال کنید که چه چیزی در سرش می گذرد. دست یافتن به عمق افکار او، آن هم زمانیکه در حال مرور خاطرات گذشته است، شاید کمی دشوار باشد، اما بهترین زمانی است که شما می توانید اطلاعات بیشتری در مورد او و گذشته اش بدست بیاورید. با این تکنیک می توانید او را طوری هدایت کنید که اعتراف کند از زندگی فعلیش کاملاً راضی است. بهترین کاری که برای جلوگیری از ایجاد ناراحتی و غم زدگی می توانید انجام دهید، این است که با او صحبت کرده و اجازه دهید تا احساساتش را با شما در میان بگذارد. شاید در زمان انجام یک چنین کاری احساس کنید که در حال شکنجه شدن هستید، اما پس از اینکه او تخلیه روحی شود آنقدر به شما احساس نزدیکی می کند که بدون شک تبدیل به بهترین همسر دنیا خواهد شد.

ایجاد گریه و زاری

شاید مقوله گریه کردن و اشک ریختن برای تعداد بسیار زیادی از آقایون ناخوشایند باشد. همچنین تشخیص دلیل گریه های یک خانم نیز کار دشواری است. شاید در گام اول تصور کنید که هیچ کاری برای آرام کردن او از دستتان بر نمیآید، اما باید بدانید که شما بهترین کسی هستید که می توانید به او کمک کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دلیل ناراحتی او را پیدا کرده و با او اظهار همدردی نمایید.
هر کاری که انجام می دهید، هیچ گاه به او نگویید که دلیل ناراحتی و بی قراری او اختلالات هورمونی و پیش قاعدگی است. به هر حال او تقویم دارد و متوجه همه این مسائل می شود برخوردی مناسب داشته باشید تا همه چیز خوب پیش برود.
منبع:sepehrmag.ir